【終了しました】よりよく生きるための心のストレッチ~ACTを使って心理的柔軟性を育む~

開講日 2021年12月21日 19:00~21:00
場所 オンライン開催(もしくは、野田川わーくぱる第二会議室)(京都府与謝郡与謝野町四辻161)
受講料 無料
定員 制限なし
参加対象 どなたでも
申込締切日 2021年12月20日
講師

早稲田大学人間科学学術院 准教授 大月 友 氏

2002年筑波大学第二学群人間学類卒業、2004年新潟大学大学院修士課程修了、2007年広島国際大学大学院博士後期課程修了。博士(臨床心理学)。悠学館心理カウンセラーを経て、2008年4月から早稲田大学人間科学学術院。

早稲田大学人間科学学術院 准教授
博士(臨床心理学)
公認心理師 臨床心理士

<学術的専門分野>
行動分析学、関係フレーム理論、臨床心理学
<実践アプローチ>
・臨床行動分析、Acceptance & Commitment Therapy (ACT)
・応用行動分析(パフォーマンス・マネジメント)
・人材開発(HR development)、組織行動マネジメント
・行動療法、認知行動療法
<研究・実践フィールド>
・保健医療分野(心療内科クリニック)
・産業労働分野(企業内研修)
・教育分野(学校コンサルテーション)
<主な所属学会>
日本認知・行動療法学会、日本行動分析学会、日本心理学会、
Association for Contextual Behavioral Science、ACT Japan etc.

講座内容

よさのみらい大学でも要望の多い,心理学の講座が今年度も登場です!

自分自身の生活を振り返って・・・
「こうしたいなと思っててできていないこと」
「やめたいなと思っててもやってしまうこと」は
ありませんか??

自分の思考や性格を否定するのではなく,
‟行動”に着目して‟行動”を変える・・・
その手法が行動分析学で明らかになっています。

すべての人のwell-beingのために
行動分析学をベースに行動問題を解決する。
from早稲田大学 大月ゼミ

そんな,行動分析のプロがよさのみらい大学に登場です。
今回のテーマは「精神的な健康の育み方」について学びます。

精神的健康を育むためのモデル=心理的柔軟性モデル
そして,それを実現させるための手法がACTです。

心理学を日常でも活用しやすいようにわかりやすく説明いただきます。

中学生向けの書籍も出版されている大月先生。
セラピストが10代のあなたにすすめるACTワークブック 悩める人がイキイキ生きるための自分のトリセツ
大月 友, 石津憲一郎, 下田芳幸( 担当: 共編者(共編著者))
星和書店 2016年

中高生から大人の方まで楽しく学んでいただける講座です。
ぜひお気軽にご参加ください。

 

お申込みいただいた皆様へは開催までにオンライン参加用のURLをお送りします。
当日,インターネットの環境などの影響で,会場にて参加されたい方はプロジェクター投影を行いますので現地会場へお越しください。(講師は東京からのオンライン講義になります)

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2021-12-02 | Posted in リベラルアーツコース, 講座
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